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這也是從雜誌上看來的,如果客官喜歡有「香料」的菜餚,那這道菜很不錯哦,很有異國風味。我們還說,如果有朝一日回台灣開餐廳,這道菜可在菜單上呢~

這道菜也是大鼻子幫我翻成英文的,客官有興趣看英文食譜的話,可到這裡看:
http://www.wretch.cc/blog/TotoDutchie&article_id=2497155


土耳其炒飯 (Turkish Pilaf) -- 四人份

材料:

米:300 g
絞肉 (原食譜用牛肉,我用一半豬一半牛):500 g
洋蔥:1 顆
大蒜:兩粒
紅蘿蔔:一根 (不喜歡紅蘿蔔的可用半根)
四季豆:250 g
葵花油:適量
鹽:適量
辣椒粉:1 茶匙
肉桂粉:1 茶匙
咖哩粉:1 湯匙
原味優格:20 cc
白葡萄乾:75 g
切碎的荷蘭芹 (Parsley):2 湯匙

事先準備:

1. 米先煮好
2. 將絞肉先炒到熟,加鹽和辣椒粉拌勻
3. 洋蔥和大蒜去皮後切小塊
4. 紅蘿蔔去皮後切薄長條

做法:

1. 熱油後放入洋蔥和大蒜炒約一分鐘
2. 加入紅蘿蔔、四季豆、肉桂粉和咖哩粉一起炒約四分鐘
3. 加優格和葡萄乾,加蓋燜煮約 10 分鐘。
(太乾時可以加一點點水)
4. 加入煮好的飯和絞肉一起炒勻
5. 上菜時撒一些荷蘭芹

附註:

原食譜其實還有加茄子一起炒,但因為汪汪很討厭茄子,所以就略過了。如果客官喜歡茄子,可以加一顆茄子,切小塊後在步驟 2 中跟紅蘿蔔和四季豆一起炒。



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